突破 心語

• 不能比貓更寂寞
• 手術刀外的心路（李思堂）
• 生命影響生命（蔡元雲）
• 生活好自在（林植森）
• 情濃訓導室（龐念安）
• 進入net人新世界
• 陽光老師的情書（楊佩欣）
• 愛的輓歌（梅林寶貞）
• 當差來的天使走了（黎婉嫻）
• 獨白ICQ（曉林）

《生活好自在（林植森）》

• 概括被罵的原因，就是我們的表現不符合別人的期望；因此，想避免被罵，最好就是達到別人的期望。然而，人人都知道這是很痛苦的事。 (p.11)
  
• 給人誤會那份委屈實在難以形容，然而這些事卻經常發生。如果有機會解釋還好，否則鬱在心中，百病叢生。因此，無論如何，嘗試找機會解釋，面談或寫信也好。總之，不要藏在心中。 (p. 12)
• 買一分三文治或一個麵包，然後獨個兒或結伴到附近的公園進食。一邊吃一邊欣賞園中的花鳥，小孩的歡笑聲，老人的優閒。食物分量雖小，心靈一定得到飽足。 (p.27)
  
• 游泳更有一個意想不到的好處，就是淨化思想和刺激創意。慢游時，煩惱不期然在腦海浮現，接著就隨著呼氣將之排出，然後深深吸氣，吸入新意和希望。 (p.48)
  
• 選一本稱心而版面寬闊的記事簿，將快樂的事件寫下，文字旁邊配上有關的照片，漫畫或物件，譬如拾到的貝殼、樹葉。閒時自己翻閱，也給朋友欣賞，將歡樂傳播出來。 (p. 75)
• 心靈的眼，往往比真正的眼看得更真更妙。 (p.104)
  
• 《聖經》卻這樣說：「你們各人快快地聽，慢慢地說。」意思是細心聆聽。我們與人談話時，常聽不上幾句，便急著回應。其實這只會令對方感到不受尊重，甚至會誤解對方的意思。 (p.108)
  
• 見到老人家，給他一個熊抱式的見面禮，並親親他的面頰。 (p. 131)